יובל בן 4 חודשים
שינויים ורגישות בשדיים
אחד הסימנים המוקדמים המבשרים על הריון הנו רגישות בשדיים. השינויים רבים ובהם:
נפיחות, כאבים, גדילת השדיים, תחושת חום בהם (עקב זרמת דם מוגברת), הופעת פסים כחולים על השדיים (למעשה אילו כלי דם),
הפרשת קולוסטרום , הופעת גבשושיות על עטרת הפטמה, והופעת סמני מתיחה.
מלבד סימני המתיחה כלל השינויים עתידים להיעלם לאחר הלידה וחלקם לאחר ההנקה. הכאבים בשדיים עתידים לרוב להיעלם לאחר השליש הראשון.
מה ניתן לעשות?
- השדיים גדלים באופן מואץ עד השבוע ה-12 לרוב. לכן, לאחר שבוע זה מומלץ לרכוש חזייה שתעניק תמיכה:
- מומלץ כי היא תהיה ללא תפרים פנימיים בחלק הנוגע בפטמות ובשדיים עצמם, ואם ישנם תפרים מומלץ שיהיו עדינים ביותר.
- בנוגע להימצאותם של ברזלים/פלסטיקים בקשת החזייה הדעות חלוקות, אך יש הגורסים כי במידה והקשת אינה מותאמת בדיוק לגודל השד, עלולה להיווצר חסימה בצינורות החלב.
- על הכתפיות להיות רחבות, בייחוד לנשים בעלות חזה גדול.
- לקראת סוף ההריון השיים יגדלו עוד, ובעת ההנקה יגדלו אף יותר, ולכן לא מומלץ לרכוש חזיות הנקה בשלב זה.
- לעיתים המנעות מקפאין (שקיים לא רק בקפה אלא בסוגים מסויימים של תה, קולה, ושוקולד בעל אחוז קקאו גבוה) מסייעת להקלה בתופעות הנ"ל.
- במידה ומופיעה אדמומיות או נפיחות כואבת בחלק ספציפי של השדיים פני לרופא על מנת לשלול דלקת.
